苏州奥弗体育发展有限公司是一家体育综合服务企业，主要业务以体育场馆综合管理，教育培训，体育用品销售，体育赛事活动策划等业务。旗下品牌有卓越米宝运动馆，奥弗体育健身器材销售，奥弗健身管理等。
生长发育是儿童机体的基本特点。生长是量的增长，指体积增大，重量增加。发 育是质的改变，指细胞、组织及其功能的成熟。生长和发育是不能截然分开的，快乐体操培训包含着机体质和量两方面的动态变化。
判断儿童生长发育状况的最简单、最可靠的指标是体重和身高。体重是反映近期 营养状况的敏感指标，短期内体重的增减很容易测量出来。身高反映长期的营养状况 和骨骼生长的速度，需要间隔较长时间才能明显地测量到。
快乐体操培训是儿童的正当行为，是儿童生活中不可缺少的内容。快乐体操培训有利于儿童身体发 育，有利于健康、奔跑、追逐、跳跃、拍球等发展了儿童 的走、跑、跳、钻、爬动 作，使全身大、小肌肉活动起来。丰富了儿童的知识，发展思维、想象、观察和动作 能力，培养机智、敏捷、勇敢的作风。集体游戏可以培养儿童团结友爱的精神和组织 纪律性。家长如果有机会，不妨也可以参加游戏之中，游戏将会更有目的性、创造性 和富有教育，同时也促进家长与子女之间感情交流。
快乐体操培训（包括被动体操和主动体操）适合于各个年龄期的孩子，是很好的运动。5、6 岁以上的孩子可以在成人指导下参加各种田径运动、舞蹈、滑冰、划船等。快乐体操培训 对儿童身体能产生短期和长远的影响，能使肌肉系统紧张度增加，肌纤维增粗，耐力 和活动力增强；能使呼吸加快加深，增加肺活量，发达呼吸肌；能使血液循环加速， 心脏收缩力加强，改善心、血管功能；能使神经系统反应灵活、迅速；能活跃物质代 谢，改善消化功能，提高食欲等。
快乐体操培训必须按照科学规律进行，不适当的锻炼方式和过量的运动会产生适得其 反，甚至使体质下降的结果。体格锻炼应注意：
1、快乐体操培训根据儿童年龄、性别及健康状况选择适当的锻炼项目。
2、快乐体操培训做到循序渐进。锻炼项目由少到多，时间由短到长，活动量由小到大。
3、快乐体操培训做好运动前的准备活动和运动后的整理活动。
4、快乐体操培训持之以恒才能收到增强体质，促进健康的效果。
5、注意安全。
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