山东高中生爱情测验，山东正念教育专业课程。在别人需要帮助时，伸出你的手，分一份关心给他人。仁慈是好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
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【正念的理念与态度】
*善用正念优势，创造正向能量。
*过觉醒的生活。
*当下所做的选择，累积起来就是人生。
*有效的正念训练可以帮助我们静心留意每一刻发生的事情，包括我们的身体感觉、情绪、思想及行为等，从而更有效地面对现实，平静又智慧地选择对策，不再做惯性反应。
*科学的八周训练，帮助人们掌握长久的压力解脱之道，实现健康、幸福，实现真正意义上的授人以渔、助人自助。
*正念练习态度：非评价；耐心；初心；信任；非刻意用力追求；接纳；放下
     形成负性压力的情境、环境或刺激，都被称作压力源，也就是制造或引发压力的东西。许多研究已经探明了压力源分别为：生理性压力源、心理性压力源、社会性压力源、文化性压力源。在对压力源的反应被辨识之初，人们更多关注的是生理方面，而当这一领域的研究扩展到了对压力和疾关系的探讨时，就开始与其他一些领域有了重合，包括心理学、社会学、人类学、物理学、健康学、临床医学等。而一度被认为是生理反应的现象，则被认为是一个包含了心理、生理、情绪、精神等多种成分的复杂的、多面的、整体的现象。具体表现为：心理健康指搜集、处理、回忆、交换信息的能力。暴露于压力之下，认知就会超负荷，决策和沟通时必需的信息处理和记忆能力下降。身体健康则是主要的生理系统（如心血管系统，消化系统等）功能良好，如果无力回复体内的平衡会使多种器官组织受损，伤害到主要器官。情绪健康界定为充分感受和表达情绪情感的能力，且能控制它们而非受制于它们。愤怒和恐惧这一系列的情绪积累起来会超出负荷，导致心理麻痹，甚至抑郁。精神健康指的是在培养自我和他人关系时高级意识的成熟过程、个人价值体系的发展以及有意义的生活目标。压力会在精神发展的道路上设置一系列的障碍，使高层次的自我无法实现。
     心理学是研究人的行为与心理活动规律的科学，按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程是怎样的，从而得出适用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的生产和实践。设计师们通过对压力人群的广泛研究，从而打造出dna音乐，以音乐的的特殊频率调整压力人群的心理，消除紧张恢复平静；此外还特别添加了香薰，通过香味的刺激，强化人的心理，通过对心理学的解读并成功运用多种科技手段帮助人体达到内外一致和谐统一的境界。神经学是专门研究神经系统和神经失调的学科。专门研究神经学的专家称为神经学家。设计师邀请国际著名神经学家联合开发了脑波与光波，通过特殊的频率来调节现代人由于压力导致的失眠、疼痛、健忘、记忆力衰退等神经失调综合症状。经络学是研究人体经络系统的循行分布、生理功能、理变化及其与脏腑相互关系的一门理论学科，它是祖国传统医学理论体系的重要组成部分。设计师采用中医经络学理论，辅助各种模拟真人的按.摩手法按.摩人体穴位，通过神经节段性反射、躯体内脏反射或扩散，来刺激人体的皮肤、肌肉、关节神经、血管以及淋巴等处，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，协调人体各系统的功能，从而帮助人们达到缓解痛、舒缓疲劳的目的。
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